寛弘期、寛弘年間、寛弘年中などとも言われ、およそ1004年-1013年の間を指す。

寛弘の前の元号は長保であり、次の元号は長和である。

【年】
・寛弘元年 - 西暦1004年。辰（たつ）年、干支は甲辰。長保6年
・寛弘2年 - 西暦1005年。巳（み）年、干支は乙巳
・寛弘3年 - 西暦1006年。午（うま）年、干支は丙午
・寛弘4年 - 西暦1007年。未（ひつじ）年、干支は丁未
・寛弘5年 - 西暦1008年。申（さる）年、干支は戊申
・寛弘6年 - 西暦1009年。酉（とり）年、干支は己酉
・寛弘7年 - 西暦1010年。戌（いぬ）年、干支は庚戌
・寛弘8年 - 西暦1011年。亥（い）年、干支は辛亥
・寛弘9年 - 西暦1012年。子（ね）年、干支は壬子
・寛弘10年 - 西暦1013年。丑（うし）年、干支は癸丑。長和元年

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・元号 - 特定年間の称号、一世一元の制以前は長く使用されれば安定、短ければ混乱